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87 OFF
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94.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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1956 kcal
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脂質: 31.81g | たんぱく質: 210.36g | 炭水化物: 205.80g.
軽食/その他: 540プロテイン, スキニークッキー, サツマイモ, 焼きサケ, みかん, 540プロテイン, サツマイモ, 文明堂 カステラ, 草餅, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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