88 BP 牛角
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94.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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3539 kcal
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脂質: 75.09g | たんぱく質: 462.55g | 炭水化物: 241.67g.
軽食/その他: 白米 (調理済み), 牛肉のステーキ(赤身のみ食べた場合), 540プロテイン, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, スキニークッキー, サツマイモ, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 (調理済み). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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