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89 SQ
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97.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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2183 kcal
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脂質: 53.59g | たんぱく質: 216.82g | 炭水化物: 199.81g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, バナナ, 六花亭 バターサンド, チーズケーキ, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, バナナ, ゆで卵, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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