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89 OFF
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96.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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2332 kcal
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脂質: 49.74g | たんぱく質: 243.64g | 炭水化物: 233.95g.
軽食/その他: 540プロテイン, クッキー, 540プロテイン, バナナ, カークランドプロテインバー, サツマイモ, ゆで卵, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, バナナ, ゆで卵, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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