|
89 OFF
|
96.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
|
2583 kcal
|
脂質: 72.05g | たんぱく質: 214.71g | 炭水化物: 278.11g.
軽食/その他: グラタン, グラタン, イオン株式会社 素煎りアーモンド, 天乃屋 歌舞伎揚げ, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, ゆで卵, 540プロテイン, 540プロテイン, バナナ, サツマイモ, ネスレ キットカット (11,6g), 540プロテイン, バナナ, サツマイモ. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|