86 SQ
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93.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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1165 kcal
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脂質: 20.70g | たんぱく質: 144.20g | 炭水化物: 102.28g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, バナナ, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 (調理済み). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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