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昭和食堂 健守さん
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95.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 27日:
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3411 kcal
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脂質: 65.57g | たんぱく質: 319.31g | 炭水化物: 401.48g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, つけ麺, サブウェイ チキンブレスト, サブウェイ 豚肉カルビ, 540プロテイン, 540プロテイン, サツマイモ, バナナ, 540プロテイン, 540プロテイン, 白米 （調理済み）, バナナ. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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