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チート食
焼き肉きんぐ
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97.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
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4835 kcal
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脂質: 223.33g | たんぱく質: 423.92g | 炭水化物: 262.43g.
軽食/その他: ハラミ, 鳥貴族 せせり, 牛タン, ご飯, ピーマン, 540プロテイン, 540プロテイン, 羊羹, 540プロテイン, 羊羹, トップバリュ 食パン 6枚切り, 焼いた卵白, スライスチーズ, ヨーグルト, レーズン. もっと...
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週に7 kg増量中
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