2017年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 20日:
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2081 kcal
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脂質: 30.12g | たんぱく質: 290.49g | 炭水化物: 169.34g.
軽食/その他: 540プロテイン, 鶏胸肉(皮なし), 540プロテイン, ヨーグルト, サツマイモ, ユーラク ブラックサンダー ミニバー, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, ツナ缶, 玄米（中粒、調理済み）, トップバリュ 食パン 6枚切り, レーズン, 540プロテイン, スライスチーズ, ヨーグルト. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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