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酒つまみ
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99 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 14日:
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2042 kcal
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脂質: 32.84g | たんぱく質: 184.75g | 炭水化物: 206.67g.
軽食/その他: 酒つまみ, 540プロテイン, サツマイモ, クッキー, クッキー, 540プロテイン, ツナ缶, 玄米（中粒、調理済み）, 信州菓子りんご, ヨーグルト, 自家製羊羹, スライスチーズ, 焼いた卵白, トップバリュ 食パン 6枚切り, レーズン. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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