2024年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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390 kcal
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脂質: 26.05g | たんぱく質: 31.26g | 炭水化物: 2.13g.
朝食: ゆで卵, 鯖の塩焼き. 昼食: しめさば. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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