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sumi2854
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2022年 02月 14日
sumi2854の日記, 2022年 02月 14日
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豆腐とオートミールベースで。
量の割にヘルシーかな?
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, 2022年 02月 14日:
1513 kcal
脂質: 69.63g | たんぱく質: 63.16g | 炭水化物: 164.72g.
朝食:
トップバリュ オートミール, 鎌倉紅谷 クルミッ子.
昼食:
ヘルシー?紅茶のパンケーキ.
夕食:
とろっとろチーズオムオートミール.
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