2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
|
275 kcal
|
脂質: 10.36g | たんぱく質: 14.07g | 炭水化物: 30.48g.
朝食: 玄米ごはん, 目玉焼き, ベビーリーフ, おかめ納豆 納豆 (33,7g). もっと...
|
週に10.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|