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2021年 08月 16日
さえぞの日記, 2021年 08月 16日
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玄米ご飯は、82g
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, 2021年 08月 16日:
275 kcal
脂質: 10.36g | たんぱく質: 14.07g | 炭水化物: 30.48g.
朝食:
玄米ごはん, 目玉焼き, ベビーリーフ, おかめ納豆 納豆 (33,7g).
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