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朝食前、便は未で85.9kg。
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85.9 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1836 kcal
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脂質: 100.90g | たんぱく質: 52.02g | 炭水化物: 186.10g.
朝食: やまや 明太子マヨネーズ, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, 食パン, 明治 スライスチーズ. 昼食: トップバリュ キャベツの千切り, キユーピー テイスティドレッシング バジル&チーズ, セブンイレブン セブンイレブン すみれ ワンタンスープ（2021.5）, 卵, ごま油, ニチレイ 本格炒め炒飯. 夕食: 味噌汁, キジトラ食堂 焼そば. 軽食/その他: かんのや ゆべし, 亀田製菓 カレーせん. もっと...
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体重に変化ありません
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