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ゴールデンウィーク、とにかく体重を増やさない様に気をつける
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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1015 kcal
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脂質: 43.96g | たんぱく質: 44.48g | 炭水化物: 122.41g.
朝食: 永谷園 梅干茶づけ, 沼, うめぼし. 昼食: 明日香野 きな粉, クルミ, コストコ 有機ハチミツ, プレーンヨーグルト, いちじく. 軽食/その他: カルビー ミーノ そら豆, ヤクルト ミルミルS, カフェオレ, BE-KIND 植物由来のプロテイン ダークチョコレート&アーモンド, まんじゅう. もっと...
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 コメント
同感。
私はスポーツジムも休業中のところに住んでいるので結構大変ですが。
2021年 05月 1日 投稿者: shimanyan1969
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ジム休業中ですか…
大変ですねぇ😨
あれもダメこれもダメな地域は大変そうですね
頑張って乗り越えましょう
2021年 05月 1日 投稿者: silverwing163
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