1005 kcal 脂質: 34.67g | たんぱく質: 77.81g | 炭水化物: 97.15g.   朝食: ゴルゴンゾーラチーズ, 100%全粒粉のパン, 明治 TANPACT ヨーグルト. 昼食: 水餃子, 大阪王将 小籠包, チャーハン, セブンイレブン 鶏肉のカシューナッツ炒め. 夕食: 生姜, 味の素 丸鶏がらスープ, 男前豆腐店 特濃ケンちゃん, イオン 豚肉 もも, ブロッコリ, エノキ, お肉屋さんのキムチ ジャン. 軽食/その他: UHA味覚糖 SIXPACK, ゴルゴンゾーラチーズ, マイプロテイン Impact Whey Protein. もっと...

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豚キムチ鍋というほぼ野菜の鍋 
2021年 02月 21日 投稿者: 196meg

     
 

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