|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
|
848 kcal
|
脂質: 29.56g | たんぱく質: 48.47g | 炭水化物: 107.61g.
朝食: タカキベーカリー 石窯モーニングフランス. 夕食: グローバルフーズ 海藻サラダ, ほうれん草のごま和え, 焼き鳥（タレ), おにぎり（ねぎ味噌). 軽食/その他: POKKA コーンスープ, ネスレ 香るまろやかミルクココア, ゴールドジム プロテインクッキーバー. もっと...
|
|
 コメント
夕食（焼鳥、おにぎり、ほうれん草おひたし、海藻サラダ）
カロリー437
P: 22.0g
F: 17.4g
C: 58.51g
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|