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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1104 kcal
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脂質: 46.37g | たんぱく質: 82.48g | 炭水化物: 100.60g.
朝食: めかぶタレ付, キューピー キューピーライト, ブロッコリ, ポンパドール ドゥリーブル1/2, 鶏胸肉(皮なし), ゴルゴンゾーラチーズ. 昼食: サラダ, コンソメスープ, 野菜炒め, ご飯, 牛ヒレ（輸入）. 夕食: モツ煮鍋. もっと...
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朝食（ゴルゴンゾーラのトースト、鶏胸肉めかぶ和え、ブロッコリー＆キユーピーライト）
カロリー311
P: 30.67g
F: 4.53g
C: 32.29g
2020年 08月 30日 投稿者: 196meg
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