最近お粥にハマってる

1501 kcal 脂質: 58.67g | たんぱく質: 73.87g | 炭水化物: 169.04g.   昼食: 卵, モスバーガー こだわり野菜のパプリカサラダ, ご飯, チンジャオロース. 夕食: 生卵, ママー スパゲッティ, セブンイレブン サラダチキン, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. 軽食/その他: ブルボン スローバー チョコバナナクッキー, イオン株式会社 リングドーナツ, グリコ クリームコロン 大人のショコラ, アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ, UHA味覚糖 ぷっちょ. もっと...
1186 kcal 運動: ラジオ体操 - 3 分, 休憩 - 13 時間   57 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...

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