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21.2/48.4
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64.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
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342 kcal
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脂質: 5.38g | たんぱく質: 12.44g | 炭水化物: 62.62g.
朝食: セブンイレブン ちくわ, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, 赤飯, 煮豆, ミツカン りんご黒酢ストレート, アーモンド. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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