2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1942 kcal
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脂質: 59.48g | たんぱく質: 105.86g | 炭水化物: 204.92g.
朝食: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, パスコ イングリッシュマフィン, 薄切りハム. 昼食: ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ, 伊藤ハム サラダチキン プレーン. 夕食: マルちゃん 焼そば, 芋焼酎. 軽食/その他: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ロッテ クーリッシュ バニラ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ローソンセレクト サラダチキンスティック（バジル）. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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