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みふか
日記
2020年 02月 8日
みふかの日記, 2020年 02月 8日
みふかさんの自己紹介
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ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 02月 8日:
1275 kcal
脂質: 36.85g | たんぱく質: 47.94g | 炭水化物: 194.59g.
昼食:
サントリー 流々茶, 味の素 コンソメ, 玉ねぎ, カボチャ, 明治 スライスチーズ, はちみつ, バター, パスコ 全粒粉入りイングリッシュマフィン.
軽食/その他:
ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味.
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1506 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
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