|
とりあえずおやつ pm4:41
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 21日:
|
710 kcal
|
脂質: 31.02g | たんぱく質: 38.70g | 炭水化物: 79.28g.
朝食: コーヒー. 昼食: 明治 即攻元気 アミノ酸&ローヤルゼリー, ブロッコリ, チリシーズニングミックス, 大豆で作ったパラパラミンチ, カットトマト, インゲン豆（缶詰）, レタス. 夕食: セブンイレブン おでん 牛すじ串, ゆで卵, co-op はんぺん. 軽食/その他: 五洋食品 生チョコモンブラン, アボカド, アサヒビール ドライゼロ ノンアルコール, コープ 枝豆がんも, 東海漬物 こくうまキムチ. もっと...
|
|