みふかの日記, 2019年 10月 14日

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 14日:

1209 kcal

脂質: 48.53g | たんぱく質: 70.18g | 炭水化物: 123.63g. 朝食: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. 昼食: 唐揚げ, 味噌ラーメン. 軽食/その他: アイスクリーム, コーヒー, サントリー流々茶. もっと...

1824 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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朝ごはん。

2019年 10月 13日投稿者: みふか

みふかの体重の記録