2019年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:
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1207 kcal
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脂質: 59.56g | たんぱく質: 38.13g | 炭水化物: 132.33g.
朝食: ユーラク ブラックサンダー アイス, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: フランクフルト, 日清 ソース焼きそば, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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