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みふか
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2019年 08月 30日
みふかの日記, 2019年 08月 30日
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ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 08月 30日:
816 kcal
脂質: 18.34g | たんぱく質: 36.28g | 炭水化物: 125.61g.
朝食:
カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix.
昼食:
ホテイフーズ あさり水煮, 塩ラーメン, エビの春巻(米粉).
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1873 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
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