2019年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
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1199 kcal
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脂質: 51.82g | たんぱく質: 49.73g | 炭水化物: 138.09g.
朝食: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: キャロットラペ, キュウリの漬物, プチトマト, カリフラワー, ブロッコリ, マヨネーズ, 野菜スープ, ヒガシマル 白だし, だいこん, 西友 かにかま, 玉ねぎ, 味の素 ぎょうざ. 軽食/その他: ローソン どらもっち あんこ＆ホイップ. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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