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86 脚
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92.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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1838 kcal
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脂質: 20.46g | たんぱく質: 270.03g | 炭水化物: 162.44g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, 焼いた卵白, 鶏胸肉(皮なし), そば, 540プロテイン, ローソン 岡山県産白桃 フルーツミックススムージー, 540プロテイン, バナナ. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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