2018年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 12日:
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2384 kcal
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脂質: 99.42g | たんぱく質: 137.92g | 炭水化物: 188.79g.
朝食: Bonne Maman Confiture de Lait, Skippy Beurre de Cacahuète, Wasa Fibres. 昼食: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Uncle Ben's Riz Basmati, Suzi Wan Lait de Coco, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Escalope de Poulet. 夕食: Vin Chardonnay, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fromage à Raclette, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Auchan Viande des Grisons. 軽食/その他: Bret's Chips Paysannes. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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