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xPanpanxのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 04月

月 8:

1208 *

81%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.29g		37.00g		152.57g

-

-

2024年 03月

水 27:

906 *

60%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.20g		37.61g		103.46g

-

-

2024年 02月

水 28:

1743 *

116%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
78.04g		68.24g		200.57g

-

-

2024年 01月

水 17:

1427 *

95%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
82.31g		55.06g		160.37g

-

-

火 16:

1949 *

130%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
73.09g		58.30g		257.54g

-

-

2023年 11月

木 30:

1042 *

69%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
49.75g		34.20g		111.94g

-

-

水 29:

1367 *

91%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
41.32g		51.43g		194.40g

-

-

2023年 10月

金 6:

-

-

2002*

-

2023年 09月

水 13:

1577 *

105%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.16g		78.83g		187.29g

-

-

2023年 08月

水 30:

663 *

44%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.14g		18.69g		70.96g

-

-

火 29:

872 *

58%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
46.94g		21.01g		85.22g

-

-

月 28:

1669 *

111%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.45g		44.90g		254.79g

-

-

火 22:

1278 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
62.81g		43.99g		130.71g

-

-

火 8:

1039 *

69%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.53g		31.54g		120.26g

-

-

木 3:

1021 *

68%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.69g		16.44g		130.16g

-

-

水 2:

1706 *

114%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
85.54g		57.46g		171.14g

-

-

2023年 07月

金 28:

736 *

49%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.35g		17.16g		74.37g

-

-

木 27:

987 *

66%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.42g		45.65g		103.51g

-

-

2023年 04月

水 19:

1705 *

114%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
68.34g		54.67g		223.78g

-

-

2023年 03月

水 8:

96 *

6%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.10g		2.20g		15.00g

-

-

2023年 02月

火 28:

841 *

56%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.43g		23.46g		96.53g

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