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89 OFF
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97 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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2182 kcal
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脂質: 31.26g | たんぱく質: 253.30g | 炭水化物: 231.83g.
軽食/その他: 540プロテイン, バナナ, 540プロテイン, バナナ, ゆで卵, スキニークッキー, 焼いた卵白, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, 540プロテイン, バナナ, 焼いた卵白, スキニークッキー. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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