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85 BP
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94.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 5日:
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2100 kcal
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脂質: 41.49g | たんぱく質: 259.86g | 炭水化物: 178.42g.
軽食/その他: 540プロテイン, バナナ, さば缶, 540プロテイン, 業務スーパー オートミール, ゆで卵, 業務スーパー オートミール, バナナ, 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, バナナ. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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