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2020年 08月 9日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
53.4 kg
3.6 kg
4.4 kg
まあまあ
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週に4.9 kg減量中
2020年 08月 8日
夜ご飯
ご飯
チキンステーキ
キャベツ・もやし・エリンギソテー
きゅうり・ミニトマト
味噌汁（ねぎ・なめこ・豆腐）
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2020年 08月 8日
お昼ご飯
サンドイッチ（卵.ハム.きゅうり）
クロワッサン
サラダ（レタス.きゅうり.ミニトマト.サラダ豆）
豆乳ラテ（カロリーオフ豆乳）
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2020年 08月 8日
朝ご飯
パン
サラダ（レタス.トマト.きゅうり.サラダ豆）
コーンスープ
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2020年 08月 8日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
54.1 kg
2.9 kg
5.1 kg
まあまあ
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週に2.1 kg減量中
産後太りの体重の記録
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