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scott9002ca
scott9002ca
2011年 03月に参加しました
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体重履歴
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107.0 kg
これまでの減量分:
5.3 kg
現在の体重
101.8 kg
成績:
週に0.3 kg減量中
目標の体重
90.7 kg
残り:
11.1 kg
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最後の計量:
週に0.1 kg増量中
scott9002caの料理帳
カロリー: 580kcal | 脂質: 11.61g | 炭水化物: 91.85g | たんぱく質: 27.58g
Chinese Noodle Soup with Chicken and Arugula
A delicious, hearty soup that's beautiful to look at and tasty to eat.
カロリー: 328kcal | 脂質: 5.03g | 炭水化物: 44.31g | たんぱく質: 25.39g
Thai Peanut Chicken
An easy, satisfying Thai chicken pasta.
カロリー: 111kcal | 脂質: 2.51g | 炭水化物: 20.28g | たんぱく質: 1.98g
Rice Rolls
Cold vegetarian spring rolls, wrapped in rice paper rather than battered and deep fried.
カロリー: 197kcal | 脂質: 4.91g | 炭水化物: 7.08g | たんぱく質: 29.80g
Seasoned Pork Tenderloin
The spices in this pork tenderloin make for irresistible flavors.
カロリー: 452kcal | 脂質: 21.63g | 炭水化物: 1.61g | たんぱく質: 59.69g
Creamy Pesto Philly Chicken
Low carb and easy chicken dish.
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