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grumpy_goat

2017年 06月に参加しました

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65 kg

これまでの減量分: 7.5 kg

現在の体重

57.5 kg
成績: 週に0.2 kg減量中

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58 kg

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20, live in Alanya/Turkey, Accountant and Marketer to be.
Oh by the way trying to have a balanced diet and exercise plan !

grumpy_goatの体重の記録

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カロリー: 94kcal | 脂質: 2.71g | 炭水化物: 13.26g | たんぱく質: 4.18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

カロリー: 73kcal | 脂質: 2.72g | 炭水化物: 9.27g | たんぱく質: 3.13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

カロリー: 50kcal | 脂質: 0.65g | 炭水化物: 10.17g | たんぱく質: 1.63g

Cookies made from just 3 ingredients.

カロリー: 248kcal | 脂質: 9.76g | 炭水化物: 20.72g | たんぱく質: 19.98g

An all in one meal made in a slow cooker.

カロリー: 318kcal | 脂質: 11.51g | 炭水化物: 33.19g | たんぱく質: 21.93g

A spaghetti dish that has a creamy cheesy sauce and it has lots and lots of broccoli.

料理帳を全て表示

	Oats, Sugar, Raisins and Coconut Granola Bar
	Almond&Cacao Protein Bar
	Bulgur (Fat Added in Cooking)
	浴びる
	デスクワーク
	Power Walking