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VickyB
VickyB
2010年 07月に参加しました
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7
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体重履歴
計量を始める
138.3 kg
これまでの減量分:
1.4 kg
現在の体重
137.0 kg
成績:
週に1.1 kg減量中
目標の体重
113.4 kg
残り:
23.6 kg
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VickyBの体重の記録
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VickyBの料理帳
カロリー: 203kcal | 脂質: 8.18g | 炭水化物: 28.42g | たんぱく質: 5.76g
Cranberry Almond Breakfast Cookies
A pretty healthy breakfast "cookie" that you can eat anytime - loaded with fiber and some protein.
カロリー: 438kcal | 脂質: 30.26g | 炭水化物: 7.39g | たんぱく質: 25.61g
Bourbon Glazed Pork Chops
Delicious pork chops, with mashed or sautéed potatoes and garlic green beans.
カロリー: 114kcal | 脂質: 10.07g | 炭水化物: 1.08g | たんぱく質: 4.71g
Jalapeno Sausage Poppers
If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.
カロリー: 93kcal | 脂質: 3.37g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 12.30g
Crockpot Carnitas
Pork roast prepared Mexican style.
カロリー: 217kcal | 脂質: 13.23g | 炭水化物: 24.06g | たんぱく質: 5.11g
Apple Snackers
A high protein kid favorite that will keep them satisfied between meals.
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VickyBの最近の食べ物と運動
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bariactric meal replacement
Taco Salad
歩く(ふつう) - 時速5km
健康体操(スポーツクラブ)
自転車(ふつう) - 時速21km
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