Schwopp
2012年 09月に参加しました
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体重履歴

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94 kg
これまでの減量分: 5.4 kg

現在の体重
88.6 kg
成績: 週に0.5 kg増量中

目標の体重
72 kg
残り: 16.6 kg
Ich bin motiviert mein Gewicht zu verringern um mich besser zu fühlen und mich besser bewegen zu können.
Ich bin gerne bereit meine Erfahrungen zu teilen.
Fragt mich einfach.
Ich bin gebürtig aus Nordhessen und lebe seit längerem in Osthessen, in der Nähe von Fulda.
Mein Tagesablauf macht es schwierig mit dem Abnehmen. Ich habe aber einen Weg gefunden ausreichend Bewegung einzubauen und meine Ernährung umzustellen.
Weiterhin möchte ich auch zeigen, dass auch Leute ohne die angeblichen Idealmaße gut aussehen. Wer Interesse daran hat, Fotos von sich machen zu lassen, darf gerne auf mich zukommen.
Ich betrachte das Thema Fotografie jetzt wieder intensiver und bin daher auf der Suche nach 1 oder 2 Frauen für eine längere Zusammenarbeit.
Bei Fragen könnt Ihr gerne auf mich zukommen.

Schwoppの体重の記録


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calpe2012
最後の計量: 週に0.1 kg減量中 Down
 
Zuckerarm-leben!
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
最後の計量: 週に0.1 kg減量中 Down
 
Jane_82
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Schwoppの料理帳

カロリー: 466kcal | 脂質: 20.54g | 炭水化物: 33.34g | たんぱく質: 40.75g
Spinat-Feta Pizza mit Blumenkohlboden
Low-Carb-Pizza.
カロリー: 188kcal | 脂質: 13.55g | 炭水化物: 4.35g | たんぱく質: 12.21g
Oopsies
Eine Alternative für Brot, wenn Sie essen Low Carb.
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Schwoppの最近の食べ物と運動


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