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Looped
Looped
2017年 10月に参加しました
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224
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23
体重履歴
計量を始める
108.6 kg
これまでの減量分:
11.5 kg
現在の体重
97.2 kg
成績:
週に1.9 kg減量中
目標の体重
62.6 kg
残り:
34.6 kg
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I started on my Ketogenic way of eating the last week of October in 2017. My weight has gone up and down on this journey but the overall trend is down.
There is no point in denying that adrenal fatigue and my extremely stressful job have taken a toll but I'm going to get healthy so that I can reach my ideal weight.
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フォロー中
Judyrose1997
最後の計量:
週に0.0 kg減量中
xappie
最後の計量:
週に0.5 kg増量中
Cb1006
最後の計量:
週に0.8 kg増量中
mariezzz
最後の計量:
週に0.6 kg減量中
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カロリー: 145kcal | 脂質: 9.79g | 炭水化物: 6.49g | たんぱく質: 9.65g
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Easy spinach squares that taste amazing.
カロリー: 102kcal | 脂質: 7.75g | 炭水化物: 4.91g | たんぱく質: 4.05g
All Seed Crackers
These low carb crackers are amazing in that it's just seeds, water and spices.
カロリー: 50kcal | 脂質: 0.65g | 炭水化物: 10.17g | たんぱく質: 1.63g
Oat Banana Cookies
Cookies made from just 3 ingredients.
カロリー: 80kcal | 脂質: 0.05g | 炭水化物: 18.27g | たんぱく質: 2.08g
Angel Blueberry Cupcakes
Light, delicious and very satisfying.
カロリー: 213kcal | 脂質: 19.29g | 炭水化物: 5.44g | たんぱく質: 5.65g
Pumpkin Cheesecake
A fabulous low-carb cheesecake that will be just perfect for Thanksgiving.
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階段昇降
歩く（ゆっくり） - 時速3km
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