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Liliadou

2017年 04月に参加しました

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87.2 kg

これまでの減量分: 6.8 kg

現在の体重

80.4 kg
成績: 週に0.4 kg減量中

目標の体重

69 kg

残り: 11.4 kg

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Liliadouの体重の記録

カロリー: 146kcal | 脂質: 7.65g | 炭水化物: 8.66g | たんぱく質: 12.25g

Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.

カロリー: 125kcal | 脂質: 1.44g | 炭水化物: 26.47g | たんぱく質: 2.77g

Gâteau léger aux pommes.

カロリー: 120kcal | 脂質: 2.84g | 炭水化物: 19.69g | たんぱく質: 7.60g

Cette purée accompagne très bien tout type de viande. C'est un bon moyen de manger des légumes.

カロリー: 135kcal | 脂質: 9.07g | 炭水化物: 8.69g | たんぱく質: 6.68g

Une salade originale et légère.

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