JoyAlways
2012年 05月に参加しました
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体重履歴

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162.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg

現在の体重
144.5 kg
成績: 週に1.2 kg減量中

目標の体重
113.4 kg
残り: 31.1 kg
I'm fat.

JoyAlwaysの体重の記録


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Draglist
最後の計量: 週に0.2 kg減量中 Down
 
Egull1
最後の計量: 週に0.3 kg増量中 Up
yfritz
最後の計量: 週に0.2 kg減量中 Down
 
SaraRiley
最後の計量: 週に3.2 kg増量中 Up

JoyAlwaysの料理帳

カロリー: 182kcal | 脂質: 10.12g | 炭水化物: 20.45g | たんぱく質: 6.04g
Roasted Red Pepper and Tomato Basil Bisque
The rich blend of roasted peppers and tomatoes make this soup a treat.
カロリー: 257kcal | 脂質: 10.74g | 炭水化物: 2.76g | たんぱく質: 36.06g
Tuna Bites
Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.
カロリー: 149kcal | 脂質: 4.04g | 炭水化物: 20.90g | たんぱく質: 7.05g
Tuna Rice Balls
Homemade rice balls that your tummy will love.
カロリー: 400kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 68.71g | たんぱく質: 12.88g
Creme Brulee Bread Pudding
Easy creme brulee-caramel bread pudding.
カロリー: 133kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 20.57g | たんぱく質: 5.21g
Fire Roasted Tomato Soup
Creamy tomato soup that is perfect with toasted focaccia or ciabatta.
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