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体重履歴

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98 kg

これまでの減量分: 5.7 kg

現在の体重

92.3 kg
成績: 週に1.2 kg減量中

目標の体重

85 kg

残り: 7.3 kg

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I am getting my life back in order. Eating OMAD or 18/6 is beneficial to weight loss, more plant than meat sometimes, plus alternate day fasting when required. Mixing it up a bit to make it more enjoyable. Keep moving forward.😉

Barizolの体重の記録

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	kaylinrenee
	最後の計量: 週に1.9 kg減量中

	liv001
	最後の計量: 体重に変化ありません

	Draglist
	最後の計量: 週に0.3 kg減量中

	DAZEY_iz_Well
	最後の計量: 週に3.8 kg減量中

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Barizolの料理帳

カロリー: 225kcal | 脂質: 7.67g | 炭水化物: 17.56g | たんぱく質: 23.39g

Caesar Salad with Chicken

With a delicious dressing this chicken caesar will be a favorite.

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