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This is why I need carbs 😀🏊♀️
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
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1442 kcal
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脂質: 73.41g | たんぱく質: 55.02g | 炭水化物: 140.22g.
朝食: Clover Lighter Spread, Peanut Butter, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Tea with Skimmed Milk. 昼食: Cheddar Cheese, Benecol Light Spread, Hovis Nimble Wholemeal Bread. 夕食: Boots Delicious Chicken Fajita. 軽食/その他: Cadbury Freddo, Tunnock's Caramel Wafer. もっと...
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1781 kcal
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運動:
デスクワーク - 3 時間, 家事 - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 45 分, 休憩 - 11 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
Well done! You must have a very strong heart. Is this from an app?
2023年 04月 2日 投稿者: Nutricali
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The data matches your costume 😉
2023年 04月 2日 投稿者: humpTdumpty
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Nutri, it's from whoop. And, yes my heart and lungs get a good workout 3 times a week.
2023年 04月 3日 投稿者: Anne_145
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THE most important thing, HumpT.........lol
2023年 04月 3日 投稿者: Anne_145
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Made in Scotland, from girders. Lol.
2023年 04月 3日 投稿者: Anne_145
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