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점심: 갈치찌개(밥은 반만~) 모처럼 맛있게, 든든하게 먹음. 밥 빼고는 양조절 안함~ㅋ 오징어튀김 두개다 내가 먹음~ㅎㅎ
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
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1311 kcal
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脂質: 44.44g | たんぱく質: 70.58g | 炭水化物: 159.03g.
朝食: 네스프레소 캡슐커피, 귤, 무화과, 서울우유 체다치즈 (20g), 레몬즙, 피코크 아가베 시럽, 그릭요거트, 키친콤마 당근라페, 파리바게트 통밀 가득 로만밀 브레드. 昼食: 호박죽, 오징어튀김, 애호박전, 밥, 갈치조림. 軽食/その他: 곰곰 반숙란, 오이 (껍질 포함). もっと...
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