khj-016(밥반선생)の日記, 2022年 08月 25日


1668 kcal 脂質: 66.72g | たんぱく質: 98.99g | 炭水化物: 194.17g.   朝食: 피코크 아가베 시럽, 네스프레소 캡슐커피, 키친콤마 당근라페, 귤, 혼합 견과류, 무화과, 바나나, 르갈 크림치즈 플레인, 스키피 땅콩버터 청크, Wasa Light Rye Crispbread. 昼食: 김치, 멸치볶음, 도라지무침, 물김치, 된장찌개, 참기름, 팔도 비빔장, 계란후라이, 혼합 샐러드 채소, 밥. 夕食: 푸라닭 블랙알리오치킨, 셀렉스 웨이프로틴 복숭아. 軽食/その他: 방울 토마토, 곰곰 반숙란, 오이 (껍질 포함). もっと...

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