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점심: 모처럼 정식(밥은 반만~) 비오는데, 칼국수 먹을껄...
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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1191 kcal
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脂質: 49.39g | たんぱく質: 90.03g | 炭水化物: 105.07g.
朝食: 달걀, 하루견과 하루견과, 매일 체다치즈, 서울우유 슈레드 피자치즈, 찐단호박, 네스프레소 캡슐커피, 매일 매일두유 고단백. 昼食: 멸치볶음, 파김치, 어묵볶음, 느타리버섯볶음, 물김치, 밥, 고등어조림. 夕食: 닥터유 프로 단백질바. 軽食/その他: 매일 매일두유 고단백, 곰곰 반숙란. もっと...
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 コメント
2022年 08月 16日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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요기 넘 좋아요~!고등어조림에 반찬 너무 좋은데요~~^^
2022年 08月 16日 投稿者: sseona(재키짱)
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수진님~아무생각없이 밥시켜서 한숟갈뜨고 밖을 보니 비가 많이 오더라고요~
문득, 비오는데 칼국수먹을껄 싶더라는~ㅎ
수제비도 묵고잡고~ㅋ 밀가리만 땡기누~🤭
2022年 08月 16日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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써나님~조기가 안나와서 다행?ㅎㅎ
고등어조림먹는데...즤직원한테 밥을 반보다 더 퍼준듯..밥이 모자라서 짜더라고요~ㅎㅎ 물 많이 먹겠어요~~😅
2022年 08月 16日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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2022年 08月 16日 投稿者: ET’s fine_만사옥희
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젬쉪~밀가리쟁이1은 누구에요?😁😁
나 투??🤣🤣🤣
2022年 08月 16日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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2022年 08月 16日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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부산 비오는군요?? 여긴 차라리 비가 와라.. 싶은 날씨😅 저녁에 스피닝 타시고 맛있는 샐러드(???) 드세요😁🤗
2022年 08月 17日 投稿者: 인어공주를_위하여
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미님~흔한밥상이지만 방가워 해주시니 좋네요~😊
2022年 08月 17日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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공쥬님~비는 이제 안옵니다~😁
다온것 같아요~
이거슨 오늘 스피닝타러 가라는 하늘의 계시인가보다~~😝
모처럼 운동하러 가는것 같아 설렙니다~☺️
2022年 08月 17日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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2022年 08月 17日 投稿者: STAROOO(팻스타)
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STAROOO님~네~모처럼 점심사진을 올려봤네요~ㅎㅎ
2022年 08月 17日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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어머 드디어 비가 그쳤나보네요 다행이에요~ 이번 밥상은 만족하셨나용?
2022年 08月 17日 投稿者: ❛˓◞˂̵ 냐미
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밥반님이 계신 곳은 낮에 비가왔군요…🥲 칼국수 땡기는 그런 날..
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ㅎㅎ 오늘음 닭가슴 케리 안하셨네요. 질리실만해요. 게다가 D라인이신데요.
2022年 08月 17日 投稿者: harley1004
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