khj-016(밥반선생)の日記, 2022年 08月 16日

비오는날 점심: 허브닭슴살샐럿(372kcal)+아아.

1123 kcal 脂質: 35.70g | たんぱく質: 72.74g | 炭水化物: 128.20g.   朝食: 르갈 크림치즈 플레인, 곰곰 반숙란, 파리바게트 통밀 가득 로만밀 브레드, 그릭요거트, 네스프레소 캡슐커피, 복숭아, 황남빵 황남빵. 昼食: 샐러데이즈 수비드 닭가슴살 샐러드. 夕食: 황남빵 황남빵. 軽食/その他: 곰곰 반숙란, 황남빵 황남빵, 복숭아. もっと...

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コメント 
여긴 쨍쨍하고 바람이 많이 불어서 선선해요~ 물론 집 안 한정해서.. 밖에 나오니 햇빛이 좀 뜨뜻하긴 하네요 경북 사는 저희 남친도 비 온다 그러던데 사는 지역이 너무 다르다 보니 날씨가 정반대일 때가 많거든요 그럴 때마다 넘 신기.. 
2022年 08月 15日 投稿者: ❛˓◞˂̵ 냐미
부산에 드뎌 비가 옵니까? 윗동네 온다하더니 내려갔군요. 충정도 전라도쪽으로 내려간줄 알았더니 
2022年 08月 15日 投稿者: soojin914
그나조나 클린 샐럿 드셨네욤~ 비와서 못나가셨군요! 폭우쏟아지나욤? 
2022年 08月 15日 投稿者: soojin914
이제 부산에 비가오는군요~ 서울은 오랜만에 화창☀️🌞 클린한샐러드에 그래놀라인가요?맛나보입니다요😊 
2022年 08月 15日 投稿者: Jey Shin
남쪽은 비오나봐요~요기는 해 쨍쨍하고 다시 덥네요~ㅜㅜ 
2022年 08月 15日 投稿者: sseona(재키짱)
냐미님~저도 윗동네 물폭탄 내릴때 부산은 해쨍쨍한거보고 참 땅덩어리가 큰가보다;;;했지요~🤭 
2022年 08月 16日 投稿者: khj-016(밥반선생)
수진님~비가 막 퍼붓다 말다가 그러네요~ㅎㅎ 적당히 오믄 좋겠네요~ 비도오고 남만 샐럿이 땡겨서 먹어줬습니다~🤗 
2022年 08月 16日 投稿者: khj-016(밥반선생)
제이님~클린하쥬? 연휴동안 너무 잘먹어서~ㅎ 비도오고 핑계김에 시켜먹었어요~ 그래놀라 맞아요~뭔데 이리 달콤하지 그랬어요?? 그래놀라 좀 많이좀 주시지~그랬네요~😁😋 
2022年 08月 16日 投稿者: khj-016(밥반선생)
써나님~오셨어요?^^ 저는 비오는걸 너무나 싫어합니다~ㅋ 비오면 더 꼼짝하기 싫고 기분도 쳐지는..ㅎㅎ 퇴근시간만 바라보네요~😅 
2022年 08月 16日 投稿者: khj-016(밥반선생)
비가 오는군요~! 서울은 아주 높고 파란 하늘이에요! 남만샐 항상 양이 부족했는데 양이 괜찮은가요? 구성은 좋아보이구요^^ 
2022年 08月 16日 投稿者: STAROOO(팻스타)
저는 실내 있을때는 비오는거 좋은데...나가있는데 비오면 으...... 
2022年 08月 16日 投稿者: ET’s fine_만사옥희
STAROOO님~비가 또 그치긴 했는데, 또 오지 싶어요~아주 습한 날씨에요~ 물론, 저는 실내에 있어서 상관은 없구요~ㅎ 저샐럿은 아무래도 가격대가 있다보니 양도 든든하고 탄단지도 좋구 맛도 꽤 좋아요~ 다만...먹고나면 배부른데, 나만이나 남만이나 샐럿은 배가 금방 꺼지죠~ㅜㅜ 황남빵 한개랑 복숭아(아침남은 반쪽) 방금 먹었지요~~😁 
2022年 08月 16日 投稿者: khj-016(밥반선생)
젬쉪~ㅎ저도 그래요~ 밖에 나갈일이 없어서 다행이네요~ㅋㅋ 
2022年 08月 16日 投稿者: khj-016(밥반선생)
아~비오는게 좋은건 아니고 나갈일이 없는게 좋다는...😅 
2022年 08月 16日 投稿者: khj-016(밥반선생)
오~ 저도 이 피드를 봤으니 퇴근길에 닭슴살샐러드 고고요😁 오늘 찌찌뽕의 끝을 보여주겟숴~ ㅎㅎㅎ 퇴근까지 파이팅요🤗 
2022年 08月 16日 投稿者: 인어공주를_위하여
공쥬님~찌찌뽕의 끝~ㅋㅋ 잘보구 왔어요~🙌🙌🙌 
2022年 08月 16日 投稿者: khj-016(밥반선생)

     
 

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