2022年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.3 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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936 kcal
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脂質: 42.07g | たんぱく質: 39.18g | 炭水化物: 102.06g.
朝食: 네스프레소 캡슐커피, 키친콤마 단호박에그슬럿. 昼食: 버섯샐러드, 세미원 갈릭버터난, 티아시아 비프 마살라 커리, 매일 라씨, 나시고랭. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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