점심: 낙곱새볶음(밥은 반만.)+양념게장1마리?

1836 kcal 脂質: 44.39g | たんぱく質: 104.54g | 炭水化物: 228.14g.   朝食: 바나나, 네스프레소 캡슐커피, 블랙 올리브, 방울 토마토, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 르갈 크림치즈 플레인, 풀무원다논 그릭요거트 블루베리, 픽어베이글 다크통밀베이글. 昼食: 양념게장, 흑미밥, 낙지볶음. 夕食: 계란말이, 르갈 크림치즈, 밤호박, 비비고 고등어구이. 軽食/その他: 설빙 요거통통메론설빙, 복숭아, 닥터유 프로 드링크 단백질 초코. もっと...

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コメント 
곱은 안먹는 저는 낙새는 부럽슴다..게장은 오데서 났데요?? 
2022年 07月 31日 投稿者: ET’s fine_만사옥희
요고요고 저 이거 안먹어봤는데 진짜 먹어보고 싶은 메뉴중하나에요🥺 얼매나 맛있을지 안먹어봤지만 알것 같은 느낌적느낌🥺🥺 매콤달콤고소하겠쥬.?😮‍💨 
2022年 07月 31日 投稿者: Jey Shin
새우가 미니미해서 귀엽네요ㅋㅋㅋ 전 게장이 부러워요! 다만 시중의 양념게장 너무 짜서 살만 싹 발라 양념 좀 벗기고 먹어야겠더라고요 그냥 통으로 집어서 빨아먹는 재미가 있는데..ㅜㅜ 
2022年 07月 31日 投稿者: ❛˓◞˂̵ 냐미
양념게장은 어디 있냐며 ㅎㅎ 맛난거 드셨네요..😋 
2022年 08月 1日 投稿者: suen417
젬쉪~곱창 안드시는??ㅎ 저는 곱새가 들어가야 낙지볶음의 완성이라 보는 입맛이에요^^ 조방낙지시키믄서 양념게장도 추가해서 시켰지요~😋 
2022年 08月 1日 投稿者: khj-016(밥반선생)
제이님~읭? 제이님이 낙곱새를 안드셔보셨어요?😮 의왼데요~~😁 밥에 얹어 김가루 뿌링해서 삭삭 비벼먹으면 꿀맛입니다!!~^^ 점심메뉴로도 좋아요~😋 
2022年 08月 1日 投稿者: khj-016(밥반선생)
냐미님 제가 게장을 오늘 그렇게 먹었어요~ㅋ 들고 씹고 쪽쪽 빨아먹었어요~😅 
2022年 08月 1日 投稿者: khj-016(밥반선생)
수엔님 양념게장은 사진에 안들었...;;; 맛있게는 먹었으나... 즤신랑과 같이 있는것은 진짜 제 체중엔 악영향입니다~😾 휴가좀 식단하믄서 혼자좀 보내려했더니 일갔다가 점심도 안먹고 같이 먹겠다고 들오심요~ㅜㅜ 예전에 살쪘던게 다 즤신랑하고 같이 먹다 찐거거든요..😩 이럴러면 제가 출근하는게 나을지도...;;; 
2022年 08月 1日 投稿者: khj-016(밥반선생)
수진님~곱창전골도 겁나 맛난음식!!ㅎ 그치만 냄새는 낙곱새가 좋을껄요?ㅎㅎ 양곱창 먹고싶네요~😋 
2022年 08月 1日 投稿者: khj-016(밥반선생)
와~ 매운 양념에 입맛이 도네요…😚 
2022年 08月 1日 投稿者: 인어공주를_위하여
공쥬님~양조절~힘들었어요~ㅋㅋ 밥반만 먹고 더 담아서 비벼먹고 싶은거 간신히! 참았습니다~😅 
2022年 08月 1日 投稿者: khj-016(밥반선생)
와우~!! 부산가서 낙곱새 첨 먹어봤는데 요즘은 서울에도 낙곱새집 많이 생겼쥬~^^ 낙곱새 좋아지만 최근 못먹어서 아쉬웠는데 슨상님 피드에서 보네유😊 
2022年 08月 1日 投稿者: STAROOO(팻스타)
STAROOO님~낙곱새 부산에서 드셔보셨군요~ㅎ 저두 참 좋아해요~ㅎ 부산은 조방낙지가 유명하죠잉~😉 
2022年 08月 1日 投稿者: khj-016(밥반선생)

     
 

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