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아침: 빵콩플레, 브리치즈, 삶계, 채소, 발사믹, 그릭요것, 뮤즐리, 골드키위, 아가베, 따아.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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962 kcal
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脂質: 29.81g | たんぱく質: 63.23g | 炭水化物: 111.84g.
朝食: 코스트코 발사믹 글레이즈, 야채샐러드 (드레싱없이), 감동란 감동란, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 피코크 아가베 시럽, AXA 골드 뮤즐리 베리, 제스프리 제주 골드키위, 프레지덩 브리치즈, 우드앤브릭 빵콩플레, 그릭요거트. 昼食: 야채샐러드 (드레싱없이), 양배추, 닥터키친 현미곤약밥, 참기름, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 다진 마늘, 백설 올리고당, 간장, 양파, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 연어. 軽食/その他: 바나나. もっと...
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 コメント
초록초록 노랑노랑 아주 화려하네요😁😁 브리치즈 저도오늘 픽해야겠어요☺️☺️
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어제는 출근하시느라 부랴부랴 입에 털어넣었지만
오늘은 빨간날이겠다 천천히 아침을 즐기셨을려나 모르겠네용😋
2022年 05月 4日 投稿者: ❛˓◞˂̵ 냐미
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굿모닝~♡ 🥰그린그린 합니다^^ 눈 아팠는데 여기서 눈 좀 쉬다갈께용😁
2022年 05月 4日 投稿者: STAROOO(팻스타)
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블리님♡빨강이두 좀 놔줄걸 그랬나요?😄
오늘 브리꺼내시게요?? 예측은 안되지만 기대해봅니다~😽
2022年 05月 4日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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냐미님♡네~너무나 여유로운 아침입니다~😽 느긋하게 식사하며 맛을 느끼고 커피도 마시고 멍때리고~너무 좋네요~😊
2022年 05月 4日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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STAROOO님♡오늘 컨디션은 좀 어떠하신지...??
스타님 눈에 온찜질좀 해드리구 싶구만요~😄
2022年 05月 4日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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땅그시리즈 일줄알았던 자리 골드 키위 왜케 먹고싶나요 ~ 🤤
블리님의 브리치즈도 궁금.기대~
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2022年 05月 4日 投稿者: ET’s fine_만사옥희
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미님~한개남은 골드키위 반쪽씩 울집개딸하고 나눠 먹었어요~ㅋ
마지막남은거라 더 달아서 좋았네요~😋
2022年 05月 4日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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zempi님~그쵸? 빵한쪽 더 꺼낼껄 그랬어요~ 다먹고나니 부족한 느낌;;
근데요, 큰그림은 없어요~ㅋㅋ
그냥 조용히 하루 잘 넘어가믄 좋겠다는...??^^
2022年 05月 4日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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와우~ 역시 더 여유로움이 느껴지는 조식입니다💚💛 개딸과 행복한 하루 보내세용🤪
2022年 05月 4日 投稿者: soojin914
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휴일의 여유롭고 따사로운 아침식사였군요! 계란이가 초록초록한 식기들과 넘나 잘 어울립니다.😍
2022年 05月 4日 投稿者: suen417
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수진님, 수엔님~아침 조식두 점심두 여유있어서 정말 좋네요~ㅋ
아무것도 하기싫다...이말이 현실이 되는날~🥰그래서 진짜 아무것도 안함요....😆
2022年 05月 4日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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눈이 부시게~ 푸르른 식탁이네요 휴일은 좋군요😊
2022年 05月 5日 投稿者: 인어공주를_위하여
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공쥬님~달콤했던 휴일은 너무 빨리 지나갔어요~😭
2022年 05月 5日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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